Šport

Cvičeniu sa v súčasnosti dostáva naozaj veľa pozornosti. Väčšina ľudí sa naozaj snaží naladiť sa na zdravý životný štýl, kedy je jeho neodmysliteľnou súčasťou cvičenie aj brušných partii. Cviky na ploche brucho patria k základom cvičenia, pretože táto partia je často tou problematickou, kedy trápi mnoho ľudí. V nasledujúcom článku si povieme niečo o týchto cvikoch a hlavne si priblížime aj tie menej známe cviky na ploché brucho. Azda medzi najznámejšie cviky na ploché brucho patria brušáky, ktoré cvičí naozaj veľký počet ľudí. Tento cvik patrí medzi tie najobľúbenejšie cviky na ploché brucho. Mnohí si však tieto cviky predstavujú v …

Potřebujete se před letem dostat do formy? Svou postavu v tomto období řeší téměř každý z nás. Léto je období, kdy toho na sobě opravdu nemáme mnoho a naše nedostatky již zakryjeme jen těžko. Proto se mnozí z nás snaží v tomto období cvičit a dbát na svou životosprávu. Abyste se však dostali do formy co nejrychleji, měli byste cvičit efektivně. Ideální pomůckou jsou jednoručky. Že jste o nich ještě neslyšeli? Nevadí. Pojďte se společně s námi dozvědět o této úžasné cvičební pomůcce více. Pokud si myslíte, že s jednoručními činkami lze procvičovat pouze vrchní část těla, mýlíte se.

Jednoručky

Hokej je na Slovensku veľmi obľúbený šport a aktívne sa mu venuje mnoho chlapcov a mužov. Každý hokejový hráč má vo svojom tíme významné postavenie. Úloha brankára je však o niečo zložitejšia a v mnohých prípadoch aj kľúčová. Či už sa jedná o brankára alebo ostatných hráčov, cieľom každého je neustále zlepšovanie sa. Húževnatosť je síce vlastnosť potrebná, avšak na výkon hráča má výrazný vplyv aj hokejová výstroj. A práve v hokejovej výstroji pre brankára a ostatných hráčov existuje viacero rozdielov, pretože hráč aj brankár majú inú úlohu na ľade a práve kvôli nej majú aj rozdielne výstroje. O aké …